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Hoy toca hablar de los oídos, y es que, según un estudio, alrededor de la mitad de la población española ha tenido alguna vez tapones en este órgano auditivo.

 Esto, sin duda alguna, refleja que no sabemos bien como limpiar los oídos, no tenemos una buena higiene en los oídos. Y antes de que tengamos que actuar contra algo que nos está sucediend...

Hoy toca hablar de los oídos, y es que, según un estudio, alrededor de la mitad de la población española ha tenido alguna vez tapones en este órgano auditivo.

 Esto, sin duda alguna, refleja que no sabemos bien como limpiar los oídos, no tenemos una buena higiene en los oídos. Y antes de que tengamos que actuar contra algo que nos está sucediendo, es mucho mejor prevenir.

No olvides que este es uno de nuestros cinco sentidos básicos, y que no tener un buen cuidado con respecto a él puede causarnos problemas de por vida irreversibles.

¿Por qué es importante tener una buena higiene en los oídos?

El sistema auditivo tiene su propia herramienta de limpieza de oídos, estos producen cera continuamente y poco a poco, por su acumulación y el peso que ahí se genera, cae. Pero eso no significa que sea bueno o que no podamos tener algunos problemas de salud con la cera, como por ejemplo los muy comunes tapones en los oídos. Aunque los problemas no te aparezcan en el momento, en un futuro si que puede ser muy perjudicial para la salud.

Lo ideal es limpiar los oídos cada dos o tres días, pero hay varios pasos que no debes hacer (y que siempre se realizan inconscientemente):

-La utilización de bastoncillos: estos no son el mejor aliado, a causa de que lo que pueden hacer es empujar el cerumen hacia dentro, por lo que, no es una buena higiene para los oídos.

-Los dedos: no te quites la cera con los dedos, ya que, en vez de limpiar lo que haces es introducir más ‘basura’ en la oreja.

-Usa un spray oídos: son perfectos para eliminar toda la cera acumulada. La gran ventaja que tienen es que son de agua marina, lo que hace que la cera no se haga una bola o un cúmulo.

-En la ducha: el mejor sitio para limpiarte los oídos es mientras te duches, ya que, el vapor hará que la cera esté blanda y será más fácil exterminarla.

Gran cantidad de gente asocia el cerumen a tener muy poca higiene en los oídos y esto no es así. Este producto natural que produce nuestro cuerpo tiene algunos beneficios en nuestro sistema como por ejemplo:

  1. Eliminación de desechos: cuando el cerumen avanza por toda la oreja se lleva consigo un gran número de partículas perjudiciales, como pueden ser: polvo, bacterias o suciedad que pueda estar insertada por todo el canal auditivo.
  2. Protege: la cera que producen los oídos es un canal defensor de nuestro propio sistema para evitar que el polvo o cualquier tipo de sistema perjudicial avance por nuestro organismo y nos cause daño.
  3. Hidrata: el cerumen evita que nuestras orejas tengan desecamiento o picor dentro de la piel del sistema auditivo.

Algunos problemas que es mejor evitar

Aunque pensemos que en el sistema auditivo no se generan enfermedades es mentira, y es que, una buena higiene de los oídos nos puede evitar la aparición de cualquiera tipo de problemas como pueden ser:

  • Acúfenos: los oídos pueden sufrir problemas de audición más o menos severos, esto solo dependerá de nosotros y de evitar la utilización de los cascos para escuchar música o altos volúmenes.
  • Otitis: significa inflamación de los oídos, y depende del grado en el que actúa puede ser más dolorosa o menos, ya que, incluso muchas veces puede generar dolor de cabeza y fiebre.
  • Dolor de oído: este problema nos provoca una sordera o mareos momentáneos mientras masticamos.
  • Pérdida de audición: esta lesión es casi crónica, y puede suceder a cualquier edad.

Por todo lo que hemos comentado anteriormente, toda la población debe de aumentar la precaución y acudir al otorrino al menos una vez al año para asegurarse de que todo está en las mejores condiciones, o si por el contrario no es así, para que el especialista te avise de cuáles son las medidas que debes llevar a cabo en los oídos.

No olvides que tu cuerpo es tu imagen de presentación al mundo, dependes de él en todos los sentidos, asique cuida de tu sistema auditivo tanto como te preocupas de tener una correcta higiene del resto del cuerpo.

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