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Colageno o glucosamina, ¿qué debo tomar?

Muchas veces oímos que tal o cual sustancia es muy beneficiosa para el organismo pero no sabemos exactamente qué son, cuáles son sus beneficios y para qué tipo de problemas son útiles. Pasa un poco lo mismo cuando oímos hablar del colágeno o de la glucosamina, dos sustancia beneficios pero de las que quizás no sabemos lo suficiente como para saber cuál de las dos debemos tomar para nuestros problemas concretos. Por eso hoy en el blog de Parafarmacia Online de Alicante vamos a hablar de estas dos sustancias, de los beneficios del colágeno y de para qué sirve la glucosamida, para así decidir cuál es mejor para cada tipo de problema.

Beneficios del colágeno

El colágeno es la proteína más abundante que tenemos en el cuerpo y además una de las más importantes. Su función es la de formas las fibras colágenas que forman parte de numerosos tejidos de nuestro organismo como las articulaciones, los huesos, la piel, los músculos y los tendones.

Con el paso del tiempo nuestro cuerpo deja de fabricar y el colágeno y por eso estas zonas del cuerpo se van a ver deterioradas con la edad, como por ejemplo con la aparición de arrugas en la piel. Por eso es tan importante tomar colágeno y que el cuerpo tenga siempre unos buenos niveles de esta sustancia.

Entre los múltiples beneficios del colágeno se encuentra:

-Ayuda a mejorar la apariencia de la piel, dándole brillo, luminosidad, suavidad y juventud.

-Ayuda a agilizar los procesos de cicatrización de las heridas.

-Disminuye los efectos perjudiciales de enfermedades óseas como la artritis o la osteoartritis.

-Ayuda en la reparación de los cartílagos.

-Da una mayor resistencia y fuerza a los huesos, las articulaciones, el pelo y las uñas, favoreciendo el crecimiento de los dos últimos.

-Permite una mejor recuperación tras el ejercicio físico.

-Además, favorece a la pérdida de peso.

Colageno o glucosamina, ¿Qué debo tomar?

 

Para qué sirve la glucosamida

La glucosamida es un aminosacárido y juega un papel esencial en el cuerpo humano en la formación y la reparación del cartílago. Se trata de una sustancia que se encuentra en el exoesqueleto de los artrópodos como las langostas o los cangrejos, y también en la pared de algunos hongos, de donde se extrae para convertirla en un suplemento beneficioso para el organismo.

La glucosamida se usa especialmente en el tratamiento de las enfermedades óseas degenerativas como pueden ser la artritis o , ya que alivia el dolor en las articulaciones dañadas por estas enfermedades. Su función principal es la de mantener el cartílago en perfectas condiciones y por lo tanto, que las articulaciones estén lo más sanas posibles.

Pero no solo es efectiva contra las enfermedades óseas, también se han comprobado sus los beneficios de la glucosamina tratando la enfermedad inflamatoria intestinal, el asma, alergias, lesiones producidas por el deporte, dolores en espalda, estómago o cabeza, etc.

Podemos decir que tanto el colágeno como la glucosamina, son dos sustancias muy beneficiosas y qué puedes resultar muy útiles para tratar diversos problemas relacionados con los huesos.

Para más información acerca de cuándo es mejor tomar colágeno o los beneficios de tomar colágeno en la noche, sigue nuestro blog.

Colágeno o glucosamina, ¿qué debo tomar?

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