laxantes de tipo natural

Limpieza Natural del colon. (II)
Estos alimentos incluyen; alcohol y el café, así como los alimentos grasos que también ayudan en el estreñimiento, las carnes y quesos son los más ácidos y grasos, que deben ser minimizados en serio en las dietas.
Los Yogures naturales son buenos limpiadores de colon, siendo lo ideal prepararlos en forma casera, tienen un alto contenido de calcio que favorece el funcionamiento del colon.
Limpieza Natural del colon. (II)
Posted by Oscar Elias November 13, 2008
Este articulo es continuación de: "Limpieza Natural del colon".
Estos alimentos incluyen; alcohol y el café, así como los alimentos grasos que también ayudan en el estreñimiento, las carnes y quesos son los más ácidos y grasos, que deben ser minimizados en serio en las dietas.
Los Yogures naturales son buenos limpiadores de colon, siendo lo ideal prepararlos en forma casera, tienen un alto contenido de calcio que favorece el funcionamiento del colon.

Los ejercicios regulares son también indispensables, actuando como los mejores limpiadores naturales del colon, ya que estimulan ayudando a regular el sistema de trabajo en cuanto a los movimientos de peristalsis intestinal.
La natación es especialmente una perfecta, así como trotar y jugar al aire libre, siendo todas estas las formas de ejercicios que favorecen a las entrañas en cuanto a su funcionalidad natural.
Las enemas fueron utilizadas como un medio natural de la medicina antigua, en particular la Ayurveda o medicina tradicional de los Hindúes, pero debe ser evaluada por un profesional competente, en particular cuando existe alguna enfermedad declarada que puede representar negativa su utilización, por ello vale la consulta antes de adoptar este método, que incluye diversas preparaciones o soluciones salinas y herbales.